.
Knihu Ako zvládnuť alergiu a astmu kupujte v našej predajni v Dome byliniek v Badíne ►
alebo objednávajte telefonicky, mailom, alebo vyplnením tohto formulára
čo je nové? bylinková-knižnica ako zvládnuť alergiu astmu
Ako zvládnuť alergiu a astmu
vydavateľstvo: Readers Digest
väzba: pevná
počet strán: 288
rok slovenského vydania: 2010
€ 29,70
![](https://dd7c02b463.clvaw-cdnwnd.com/6fa5f2dbe78980674ab21f2c63367fc4/200000515-4f0664f069/epic%20info%203.jpg?ph=dd7c02b463)
Kniha je prehľadne členená a venuje sa najrôznejším formám chorôb od alergie na peľ a potravinovej neznášanlivosti cez astmu z povolania až po atopický ekzém. Dozviete sa, ako spoľahlivo zbavíte svoju domácnosť či kanceláriu alergénov, aké potraviny vám pomôžu posilniť obranyschopnosť, naučíte sa nové dýchacie cvičenia a relaxačné techniky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie. Jej súčasťou je navyše praktický Plán ľahkého dýchania, vďaka ktorému dokážete vhodne upraviť svoj životný priestor, zistíte, aké potraviny môžu vyvolať astmatický záchvat a naučíte sa, ako ho zvládnuť. Táto kniha je cenným spoločníkom pre všetkých, ktorí sa nechcú zmieriť s kýchaním, slzením a dýchavičnosťou a presvedčí vás, že aj s alergiou a astmou sa dá športovať a užívať si život!
![](https://dd7c02b463.clvaw-cdnwnd.com/6fa5f2dbe78980674ab21f2c63367fc4/200000029-adbcaadbcb/facebook-2429746_1280.png?ph=dd7c02b463)
![](https://dd7c02b463.clvaw-cdnwnd.com/6fa5f2dbe78980674ab21f2c63367fc4/200000030-dfa00dfa02/6957260_preview.png?ph=dd7c02b463)
![](https://dd7c02b463.clvaw-cdnwnd.com/6fa5f2dbe78980674ab21f2c63367fc4/200000031-f2f38f2f3a/twitter-312464_640.png?ph=dd7c02b463)