čo je nové?   obchod    bylinné-čaje-jednozložkové    ašwagandha koreň 100 g

Ašwagandha koreň

Ašvagandha [Withania somnifera ] koreň, 100%. Koreň ašvagandhy obsahuje withanolidy →špecifické bioaktívne látky, ktoré sa zaraďujú medzi laktóny,  witaferíny a witanosídy, všetky uvedené laktóny s významným antioxidačným a imunomodulačným účinkom. Okrem toho obsahuje koreň ašwagandhy alklaoidy → anaferin, anahygrin alebo izopeletierin, flavonoid  katechín, ďalej saponíny, triesloviny, aminokyseliny.

Kedy užívať  koreň ašwagandhy?

Ašwagandha patrí medzi top 5 adaptogénnych bylín a jej použitie v historickej medicíne je širokospektrálne. S našimi najlepšími odporúčaniami používajte na podporu trávenia, metabolizmu tukov, na podporu činnosti srdca, elasticitu ciev a krvného obehu. Okrem toho užívajte ašvagandhu na podporu imunity, zvýšenie fyzickej aktivity pri vysokej záťaži, pri pooperačných stavoch. V historickej indickej medicíne sa koreň ašwagandhy používa ako afrodiziakum, po podporu erekcie u mužov prostredníctvom podpory tvorby testosterónu.

Príprava a užívanie

Tradične sa Ašvagandha užíva prevarením v mlieku, alebo sa dá pripraviť ako čajový nálev. Ajurvédska medicína odporúča 1,5-2g sušeného koreňa  Ašvaganhy denne. Hoci droga má veľmi nízku toxicitu, neodporúčame užívať denne viac ako 3g denne.