Mirabelky obsahujú okrem fruktózy aj vysoký podiel vlákniny a minerálov -draslíka, fosforu, vápnika, horčíka, železa, medi, jódu a zinku. Zlepšujú peristaltiku čriev, ktoré zároveň čistia a zbavujú nadmerného množstva tuku a zabraňujú uloženiu tukov pod kožou. Sú užitočným preháňadlom vhodným aj pre deti. Preto pomáhajú pri chudnutí. Odporúčajú sa aj pri obličkových chorobách, ateroskleróze, dne, reumatizme či vysokom krvnom tlaku.
Čistá šťava z mirabeliek je napriek vysokému obsahu cukrov kyslá, čo je dané vysokým obsahom flavonoidov, ktoré chránia bunky pred voľnými radikálmi.