Tendinitída zápal šliach prírodná lekáreň
Tendinitída → zápal šliach, často sa prezentujúci ako chronický zápal šliach. Je to zápalové a bolestivé ochorenie šliach asociované s mechanickým nadmerným používaním a súvisiacimi zraneniami, zneužívaním drog, faktormi životného štýlu (vrátane nesprávnej stravy a fyzickej nečinnosti), a užívaním niektorých liekov s účinnými látkami chinolón alebo fluórchinolón, napr. Nolicin, Levalox, Ciprinol a pod.
Základom diagnostiky tendinitídy je dôkladná anamnéza zahŕňajúca zvyčajné pracovné a voľnočasové návyky. V prípade podozrenia na porušenie celistvosti šľachy, resp. kĺbu, na ktorý sa šľacha viaže môže lekár nariadiť rtg, prípadne iné zobrazovacie vyšetrenia.
Alternatívna a adjuvantná liečba
250 g čerstvého koreňa kurkumy nakrájajte na malé kúsky (neodporúčame používať kurkumový prášok, ktorý je bežne k dostaniu ako korenie, tento je na terapeutické účely nevhodný), pridajte zelený čaj a kúsky ananásu. To všetko povarte v jednom litri vody asi 10 min, potom sceďte a počas dňa na tri krát vlažné vypite. Súčasne potierajte postihnutú šľachu koncentrovanou kurkumovou masťou, prípadne, repíkovou masťou s klinčekmi. Postihnuté miesto odporúčame znehybniť a čo najmenej zaťažovať.
V prípade mimoriadne bolestivých stavov, ktoré prípadne bránia spánku viac ako jednu noc odporúčame vyššie uvedený návod ako adjuvantnú liečbu k použitiu lokálnych a systémových nesteroidných a steroidných protizápalových liekov.
Počas liečby intenzívnej kurkumou → 200 g denne a viac, neužívajte žiadne lieky na riedenie krvi → varfarín a pod, resp sa poraďte s lekárom alebo bylinkárom, prípadne nám zavolajte na hore uvedené číslo a konzultujte s nami bezplatne váš zdravotný stav.
Samozrejmosťou je úplné obmedzenie príjmu cukrov, alkoholu, adaptogénnych látok, ako je teín, kofeín a pod. Odporúčame nezaťažovať GI trakt bielkovinami, tukmi, potravinárskymi lahôdkami s dlhou trvanlivosťou → šaláty, salámy a pod.